2007-05-02 1キログラムって地味に痛い その2 階段ダッシュは予想以上にきつかった。ま、最近筋トレとかしてないし、 当然っちゃ当然なんだけど・・・ だけど、ちょっと、いやかなりの体力不足を痛感させられたな。